الوصف الوقت ملاحظات
التعليمات: 1)يتم تجميع اللاعبين في مجموعات ثنائية 2)يجلس كل زوج على الأرض بحيث تلامس ظهورهم 3) استخدام ساقَهم وشد ظهورهم ضد بعضهم البعض، ستحاول كل مجموعة الوقوف. 4) يمكن لكل مجموعة قادرة على الوقوف أن تنضم إلى مجموعة أخرى تمكنت أيضًا من الوقوف، بحيث يقف كل زوج ظهرهم في مواجهة الأخر جنبًا إلى جنب مع مجموعة ثنائية أخرى، وهذه المرة، باستخدام التوتر الذي خلقته الجماعات الجديدة، والتي كتفها ضد كتف بعض 5)يستمر إلى أن تصطف المجموعة بالكامل مع ظهرها في مواجهة بعضها البعض وتحاول أن تنهض 30
التعليقات
المزيد