ألوان و أوتار | برنامج “معسكر الشباب” استنسخ

2020/11/01

معسكر الشباب
كفر حمزة – سبتمبر 2013

مقدمة:

يندرج معسكر الشباب الذي تم تنفيذه بفيلا بكفر حمزة – القليوبية من ضمن أنشطة برنامج الشباب بألوان وأوتار. ويأتي هذا المعسكر ليفتح للجمعية باباً جديداً من العمل مع الشباب من منطقة الهضبة الوسطى بالمقطم، من خلال التعرف على احتياجات ورغبات وأحلام شباب المنطقة من ناحية، ومن خلال بناء مجموعة مترابطة تتبادل الثقة وتتشارك الرغبة في المعل المشترك من ناحية أخرى… وقد ساهمت التجربة بشكل كبير في إثراء خبرة العاملين بالجمعية في مجال تنظيم وتيسير معسكرات مع الشباب، مما يعد مكتسباً جديداً يضاف لخبرة الجمعية في عمل معسكرات مع المراهقين.

التصور العام:

المشاركون:  يتوجه هذا المعسكر للشباب في من سن 16 – 21 سنة، مع الأولوية لشباب وفتيات منطقة الهضبة الوسطى.
المكان:  فيلا  كفر حمزة – القليوبية
الوقت:   خمس أيام 

وقد تم التركيز في هذا المعسكر بشكل أساسي على إتاحة الشباب تجربة إيجابية من المعايشة والتواصل العميق مع الذات ومع الآخرين. وقد تم تسخير الأنشطة المختلفة للمعسكر لهذا الهدف، فكان المضمون دائما ما يخدم أهداف التواصل العميق في مساحة من الثقة والآمان.  وقد ساعد على بناء الثقة والآمان شكل العلاقة التربوية القائمة ما بين الميسرين والمشاركين والمبنية على الثقة والمسئولية المتبادلة ( بدلاً من العلاقة السلطوية)… وقد ساعد هذا النمط من العلاقة على بناء جو مريح، آمن، فيه من الود ما يسمح بالتلقائية والانفتاح، وفي الوقت ذاته  فيه من الثقة والتوقعات الإيجابية ما يدفع إلى التصرف بمسئولية. وقد تم في تصميم المعسكر تحقيق التوازن ما بين أوقات الأنشطة المشتركة، أوقات العمل التنظيمي أو الخدمة، وأوقات الفراغ.

أهداف المعسكر:

الهدف العام:
أن يعيش المشارك خبرة تواصل عميق مع ذاته ومع الآخرين من خلال معايشة جماعية تشاركيه.
الأهداف الفرعية:
أن يختبر المشارك التواصل مع جسده ونفسه وروحه.
أن يختبر المشارك التواصل العميق مع آخرين.
أن يجد المشارك مساحة آمنة للتعبير عن وجوده وعن حقيقته.
أن ينمي المشارك ثقته بذاته.

أن يعيد المشارك التواصل مع حلمه الشخصي ومع أهم ما يحركه في حياته.
أن يكتسب المشارك نظرة إيجابية للتغيير وثقة في قدرته على إحداثه والتعامل معه.
أن يقضي المشارك وقتاً ممتعاً بعيداً عن الضغوط الحياتية.

الموضوع وتسلسل المعسكر:
ينطلق المعسكر من مفهوم “التغيير” ليأخذ الشباب في رحلة اكتشاف لخبرتهم مع التغيير: كيف يرونه؟ كيف يتفاعلون معه؟ ماذا يريدون أن يغيروا؟ ما هي التحديات والنزاعات الناتجة مع عملية التغيير وديناميكيته، وكيف يمكنهم التعامل معهم؟… وصولاً للانتباه لأحلامهم والخطوات الصغيرة التي يمكنهم البدء بها….

تهيئة المساحة الآمنة وكسر الحواجز
المدخل: “التغيير”: ما هو؟ ماذا نريد أن نغير؟ ما هي ديناميكيات التغيير؟ 
خبرتي الشخصية مع التغيير… ونظرتي له…
التغيير يحتاج إلى تغيير في موازين القوى… ما هي مصادر القوة المختلفة؟
ما هي مصادر قوتي أنا؟
كثيراً ما يؤدي التغيير إلى نزاع: ما هو النزاع؟ وما دوري فيه؟
نبحث عن بدائل… نفكر في حلول…
لماذا؟؟؟ لكي نحقق الحلم! ما هو الحلم الذي أعيش من أجله؟
ما هي الخطوات الصغيرة التي يمكن أن أبدأ بها؟

أهم أدوات بناء المناخ وكيفية تنشيطها:
فقد تم تخصيص بعض الأوقات اليومية التي تساعد على بناء مناخ الثقة والأمان وتوطيد العلاقات بين الأفراد من ناحية، وإدراكهم بمسئوليتهم في إنجاح المعسكر من ناحية أخرى، وإليكم تفصيل لبعض هذا الأدوات وأهم إرشادات التنشيط للمدرب المنشط:

(1) الشيك إن (check in)
* والهدف منه بداية اليوم بوقت يسمح للجميع بالتعبير عن حالهم في هذا اليوم، سواء يشعرون بالتعب أو الحماس أو القلق إلخ… فيعطي المجموعة إحساساً بالجو السائد. كما يساعد على بناء مناخ المشاركة وتسهيله من خلال مشاركة بسيطة جدا وسريعة من كل شخص. أيضاً يساعد الشيك على تنمية انتباه الشخص لشعوره وحالتهم وإحساسه في لحظة ما والقدرة على التعبير عنها. 
* يتم الشيك إن في شكل دائرة يري فيها الجميع بعضهم البعض. ويمكن استخدام أداة للكلام. يحافظ المدرب على هدف التمرين، فإذا كان المطلوب هو التعبير في كلمة واحدة، فهو يؤكد على ذلك في كل مرة.

(2) مراجعة الميثاق
* الهدف منها هو بناء المسئولية المشتركة في المجموعة لإنجاح المعسكر، والذي لا يتوقف فقط على تنفيذ الأنشطة، وإنما على سيادة جو من الأمان والثقة والارتياح ما بين جميع الحضور. ويساعد على ذلك الاتفاق على قواعد أو مبادئ التعامل، وتوضيح حدود المسموح وغير المسموح. ولكن يتم هذا الاتفاق بمشاركة حقيقية من جميع المعنيين بهذا الاتفاق، ويكون لديهم فعلاً إمكانية وضع القواعد التي تناسبهم، ومراجعتها في ضوء التجربة والاحتياجات التي قد تطرأ… ومراجعة الذات أيضاً من حيث مدى الالتزام بالقواعد المتفق عليها ونتيجة الإخلال بهذه القواعد على الذات وعلى الآخرين.
* في الأغلب ما سيتناول المشاركون هذا التمرين بكثير من الشك، فهم لا يصدقون أن لديهم فعلاً سلطة اختيار القواعد وتغييرها، وقد يختبرون المنشطين، أو يعتبرون هذا التمرين مجرد تحايل من المنشطين لإجبارهم على الالتزام بقواعد موضوعة مسبقاً. لذا فمن المهم جدا أن يكون المنشطون جادون في هذا الطرح، ويقبلون بالتجربة ويتحلون بالمرونة ويعتبرون أنفسهم مسيرين لعملية الاتفاق والمراجعة، وأيضاً أعضاءً للمجموعة من حقهم الاقتراح والرفض، ولكن ليس من منطلق سلطة بل من منطلق انتماءهم للمجموعة ودورهم أو مسئوليتهم فيها. ويعتبر ذلك تمريناً في الديمقراطية.
* يتم أخذ الوقت المناسب في بداية المعسكر لمناقشة ووضع الاتفاقية المبدئية ويتم مراجعتها على حسب اللزوم، على الأقل مرة يومياً بشكل سريع.. الهدف هو إعطاء فرصة للمشاركين للتعبير عن أي مشكلة في العلاقات أو المناخ قد تنبع من عدم التزام شخص بالقواعد أو عن عدم ملائمة القواعد للواقع، فيتم مناقشة ذلك بهدف الوصول لاتفاق جديد .
* ينتبه المنشطون لكي لا يتحول هذا إلى عملية روتينية مملة…. فقط لا يحتاج هذا الموضوع إلى مناقشة طويلة يومياً، ولكن من المفيد طرح التساؤل في حالة أن شخص يريد مناقشة شيء ما. لو لا يوجد احتياج، لا تتم المناقشة.
* يمكن إيجاد سبل متنوعة للمناقشة كل يوم: كأن تكون جماعية في يوم، وفي شكل حركي في يوم، وباستخدام مجموعات صغير في يوم… إلخ.
(3) التسخين:
* الهدف هو تنمية إحساس الفرد بجسده وتواصله معه… كما أنه يعبر عن إدراكنا للفرد كجسد وعقل وروح.
* يكون التسخين في بداية اليوم، ولكن يتبنه المنشطون لاحتياج الحركة طوال اليوم، ممكن من خلال أنشطة وألعاب حركية سريعة تفصل ما بين الأنشطة العقلية.
* يشجع المنشط الجميع للمشاركة، وبالأخص من يظهر مقاومة لهذا النوع من التمارين لأنهم الإحراج في الأغلب للحركة.
* ينتبه المنشط لتهيئة المساحة لتقليل الحرج ما بين الأولاد والبنات.
(4) إعادة القراءة في مجموعات المرافقة:
* الهدف من إعادة القراءة هو تنمية انتباه المشاركين إلى ما يعيشونه من تجارب حتى البسيط منها، وتنمية قدرتهم على الاستنتاج والتعلم من هذه التجارب. والهدف من المشاركة في إعادة القراءة هو التعلم المتبادل من خلال الاستماع لتجارب الآخرين.
* الهدف من تكوين مجموعات ثابتة للمرافقة هو بناء وتعميق الثقة والأمان على مدار الأيام.
* يكون دور المنشط في مجموعات المرافقة هو الانتباه لما يعيشه الفرد من تجارب، ومساعدته من خلال أسئلة على الانتباه لهذه التجربة واستخلاص الاستنتاج منها. يمتنع المنشط نهائياً عن أي حكم أو تقييم أو حتى اقتراح ونصائح، فليس الهدف هو تقويم سلوك أو حل مشكلات.. إنما الهدف هو تنمية عملية تفكير داخلية تساعد الفرد نفسه على تقييم تجاربه وسلوكه والتعلم من تجاربه والقيام بالاختيارات أو القرارات الملائمة دون أي تدخل من شخص خارجي.
* ينتبه المنشط في مجموعات المرافقة لخلق مناخ من الإنصات العميق والاحترام التام لتجربة الآخرين، فيمنع أي تعليق أو سخرية… فقط الأسئلة التي تساعد على الفهم أو التعميق تكون مسموحة. كما ينتبه المنشط لإعطاء فرصة في الوقت مماثلة لكل مشارك.
(5) التأمل:
* الهدف من التأمل هو إعادة التواصل ما بين الفرد وروحه، ومشاركة هذه الخبرة الروحية البسيطة مع آخرين.
* ينتبه المنشط في التأمل لتهيئة الجو المناسب من الهدوء، والجدية، والتركيز الفردي… من المهم جداً أن تكون هذه تجربة فردية، تسمح لتواصل الفرد مع روحه، ومع الله، وليس مع زملائه.
* في التأمل، يشارك من يريد بما يريد على حسب السؤال أو الموضوع المطروح، ويمنع المنشط أي تعليق. وينتبه المنشط لكي لا يتحول التمرين إلى المستوى العقلي (مشاركة أفكار ونقد لأفكار واتفاق أو عدم اتفاق….)، وإنما يظل على مستوى الخبرة الروحانية.
(6) الشيك أوت (check out)
* الهدف منه ختام اليوم كما بدأ بشكل فيه فرصة تعبير للجميع، بالأخص لو أن هناك فرد يريد التعبير عن شيء للمجموعة… ويمكن أن يتم فيه طرح أي فكرة أو موضوع عالق يحتاج للانتهاء… ويمكن فقط أن يكون وسيلة لشكر الأفراد وتوديعهم لليوم التالي.
* يتم الشيك أوت أيضا في دائرة، وقد يسهل استخدام أداة للكلام. 

مسئوليات المشاركين في المعسكر:
يهدف المعسكر إلى تنمية قيمة المسئولية الجماعية والاستقلالية والقدرة على التنظيم، وعليه فيتم إدراج نظم ومساحات تسمح للشباب لمشاركة في تنظيم المساحة المشتركة وتنظيفها والانتباه لاحتياجات المجموعة والمساهمة في تلبيتها.
يكون ذلك من خلال:
(1) تقسيم المشاركين إلى مجموعات، من 5 أشخاص، وتتبع منشط معين، ويكون لكل مجموعة مسئوليات متنوعة كل يوم: تحضير الوجبات الثلاثة – غسل الأطباق – تنظيف المساحة العامة، تنظيف الغرف والحمامات…  إلخ
(2) تشارك المجموعات أيضاً في تنظيم أجزاء من المعسكر، منها السمر (السهرة)، وممكن بعض الجلسات الأخرى. 
(3) تكون دائرة الصباح ودائرة المساء مساحة لمناقشة أي اقتراح من قبل المشاركين أو أي مشكلة أو تقييم لسلوك أو تقييم اليوم والتنظيم لليوم التالي.

 

 

رابط لجدول أنشطة المعسكر مفصلة

اليوم الأول

 

الوقت

اليوم الأول

تفاصيل النشاط

8:00

التجمع والسفر

 

10:30

اكتشاف المكان

تقسيم الغرف

جولة للمكان

11:30

استقبال وترحيب

– توضيح مين بيعمل إيه

11:45

ألعاب تعارف

اسم ورمز بالكرة
speed dating،
رياح الخماسين مانجا ستايل

12:30

تقسيم فرق العمل والمشاركة

تقسيم الفرق: تقسيم في 3 خطوات من غير كلام: بالطول، بالسن، بالتسيكرز ألوان – وقوف مربع واحنا مغمضين
شرح الفرق تعمل إيه (يجب تقسيم الفرق مسبقاً)

13:00

توقعات ومخاوف وميثاق العمل

جلوس في الفرق: تطلع أولا توقعات (تتعلم إيه وتحس إية، نفسك في إيه؟ مخاوف: مش عايز إيه يحصل؟ اقتراحات لاتفاق حاجات نعملنها ومنعملهاش علشان نحقق التوقعات ونتفادي المخاوف.

 

تقديم بعض الأدوات: رفع اليد للسكوت – الجرس – حركة تايم اوت – …

13:45

مهام الفريق

تقسيم المهام المختلفة على الفرق (تحضير الأكل، تنظيف…)

تعليق جدول يوضح ذلك.

14:00

الغداء + راحة

 

16:00

Icebreaker

 

احنا في معسكر!
خليك حاضر! أنا موجود! شرح الفلو

شرح هدف المعسكر وشرح الجدول… والموضوع

16:30

مدخل إلى التغيير؟ ما هو؟ ماذا نغير؟

 

نشاط الصور – مقدمة عن التغيير…

17:00

تجميع عن دوائر التغيير ومشاعر مرتبطة به.

المنشط المساعد يأخذ ملاحظات على اللوحة عن دوائر التغيير (ماذا؟) ومشاعرنا تجاهه.

17:30

بريك

 

18:00

تفكيك – إتصال – بناء ثقة
تمارين مسرح

مشي: ستايلز مختلفة، عن مشاعر… مجموعات عددية…
مشي: كل 2 في عيون بعض: شايف إيه؟ هو بيفكر في إيه
مشي: مراي: هدف التواصل – sync – حركات جديدة
تماثيل
تمثيل مايم: استخدام اشياء

19:00

إعادة قراءة اليوم

تقديم “لوحة الرحلة” … تقديم الأسئلة حياتية

   

مجموعات المرافقة 

19:30

تأمل

 الحمد لله

20:00

العشاء – سمر ونوم

 

 

اليوم الثاني

 

الوقت 

اليوم الثاني

تفاصيل النشاط

7:30

الاستيقاظ

 

8:00

إفطار

 

9:00

تسخين

 كل واحد حركة

9:30

دائرة الصباح/ check in

مراجعة الميثاق، تقييم واقتراحات واتفاقات جديدة.

10:00

الانتباه إلى علاقاتي بالمحيط الخارجي + التغيير + انتباه لفكرة الsystem أو الثقافة، كله مرتبط ببعض

snapshots.
أربع مجموعات. ننطلق من مواقف عايزين نغيرها. في صورة ثابتة. (نص ساعة تحضير ثم تحليل أول مجموعة.

10:30

11:00

أسئلة بهدف نطلع فكرة المنظومة. 

11:30

بريك

 

12:00

تابع
snapshots 

تابع: تحليل المجموعات الباقية.

12:30

أسئلة التحليل: من في الموضوع؟ لماذا يفعل ذلك؟ كيف يفكر؟ هل هو حر ام مجبور؟ قيمه؟

13:00

تحليل الواقع الذي نريد تغييره حر أم مجبور؟ من يسانده؟ من يتفرج…؟   نطلع خصائص المنظومة: أفكار، موازين قوة، قيم…

13:30

wrap up: system thinking  المثلث  

14:00

الغداء + راحة

 

16:00

أنتبه للتغيير في حياتي: إلى أي مدى أنا اختاره أو احركه؟
القطار

نرسم القطار، مع التركيز على “ماذا تغير؟”، متى أختار التغيير؟ متى يحصل لي؟  مشاركة في ثلاثات

17:30

بريك

 

18:00



الانتباه لموقفنا تجاه الأحداث الخارجية والحياة… هل أنا محرك؟ فاعل؟ مفعول به؟ ضحية؟ متى؟

جمل ونختار مواقف: أنا أقدر yes we can – مليش فيه/ مليش دعوة – سيبها على الله – مفيش فايدة – جت عليّ – اللي اعرفه احسن من اللي ما نعرفوش – أنا اريد

18:30

ورشة حكي: أولا احنا نحكي قصة ملهمة حقيقية…
ثانياً: الناس تحكي قصص ملهمة من حولهم ناس تعرفهم…
ثالثا: نالف، نرتجل قصة جماعية ملهمة عن شاب من المقطم.

19:00

إعادة قراءة اليوم

 مجموعات المرافقة: سؤال عن التحديات

19:30

تأمل

 أؤمن

 

 

 

اليوم الثالث

 

الوقت

اليوم الثالث

تفاصيل النشاط 

7:30

الاستيقاظ

 

8:00

إفطار

 

9:00

دائرة الصباح/ check in 

مراجعة الميثاق + سؤال عن الشعور في كلمة واحدة

9:30

التسخين: تدريبات الثقة

القطار الأعمى، المشيى الأعمى، تمطيع ثنائيات – الزجاجة، الجري الأعمى

10:30

السلطة: وثائقي ميلجرام 

انطباعات عن الفيلم + مناقشة عن مفاهيم السلطة والطاعة بشكل مبسط (مش إيجابي أو سلبي في حد ذات)

11:30

بريك

 

12:00

تابع: السلطة

مفهوم القوة: الكراسي

نفكر في حياتنا.. تجربتنا مع السلطة والطاعة… ورقة تفكير شخصي

الكراسي: مفهوم القوة. (بس نعمله بالناس مش بكراسي علشان يكون في حركة)
نجد علاقات ما بين كلمات القوة / العنف / السلطة / الطاعة . التمرين: حد يقترح جملة ومناقشة صغيرة.

14:00

الغداء + راحة

 

16:00

تواصل مع الذات + مشاركة
من أنا؟ قوتي؟ السلطة في حياتي؟ مخاوفي؟

نفتح أفكار: نقاط قوة داخلية وخارجية – مخاوف – وصف…

 

كولاج  

17:30

بريك

 

18:00

تابع

مشاركة مع آخرين + تمرين تقمص حقيقي 

19:00

إعادة قراءة اليوم

مجموعات المرافقة:  لحظة كنت فيها نفسي

19:30

تأمل

 تأمل بقلم طفل معاق

20:00

العشاء + سمر ونوم

 

 

اليوم الرابع

 

 الوقت

اليوم الرابع

تفاصيل النشاط 

7:30

الاستيقاظ

 

8:00

إفطار

 

9:00

دائرة الصباح/ check in 

 

9:30

تسخين 

يوجا

10:00

يفهم ديناميكية النزاع (مثلث النزاع)
يكتشف أهمية الموقف الداخلي والسلوك في النزاع

بالونات ودبابيس – بازل

11:00

الكراسي – شرح مثلث النزاع

مناقشة عن الموقف الداخلي اللي بيساعد على الحل انطلاقا من تجاربنا. شرح السلوك وميزان القوى

11:30

بريك

 

12:00

البحث عن بدائل باستخدام مسرح المقهورين.

في مجموعات، مشاركة نزاعات شخصية

12:30

يختاروا واحدة، ويمثلوها في شكل المشكلة

13:00

مسرح المقهورين: الجمهور يتدخل لاقتراح بدائل حلول

13:30

تحليل البدائل من خلال أسئلة: ما هو الاحتياج، ما هو الشعور؟ ما هو الهدف؟
هل الحل أخلاقي؟ الحل فعال؟ هل مستدام؟

14:00

الغداء + راحة

 

16:00

الحلم الكبير

انطلاق من سؤال: أنا بأحلم حياتي يكون شكلها إيه؟

16:30

وقت شخصي للتخيل بالتفاصيل

17:00

حكي جماعي، ربط القصص ببعض، يرسم على لوح كبيرة

17:30

بريك

 

18:00

إعادة القراءة
تجميع ثمار التجربة شخصي

نلتقط ثمار التجربة: نمشي ونفكر ونأخذ بالنا من ثمار التجربة.. تفكير حر أو نحدد طلعنا بإيه. مشاركة جماعية

20:00

العشاء + سمر + نوم

 

 

اليوم الخامس

 

الوقت

اليوم الخامس

تفاصيل النشاط 

7:30

الاستيقاظ

 

8:30

إفطار

 

9:00

دائرة الصباح/ check in 

 

9:30

تسخين 

 

10:00

المجال المفتوح عن المشاريع

نفكر في حاجة عايز اعملها – اطلع من المعسكر على طول اعملها – لوحدي أو مع اخرين  

10:30

شرح المجال المفتوح

10:45

مجال مفتوح – جولة اولى

11:10

 

مجال مفتوح – جولة ثانية

11:45

صلاة الجمعة

 

13:00

تجميع + خطة

 

14:00

الغذاء

 

15:00

تقييم

ورقة تقييم شخصية

تقييم شفوي: Debrief  البروسس كله

15:45

جلسة ختامية

شكرا

16:30

تنظيف المكان

 

18:30

التحرك إلى القاهرة.

 

 

 

 

 

 

التعليقات
المزيد