العاطفة

تساعد هذه المجموعة من الأسئلة المشاركين على التواصل مع مشاعرهم. ذكّر المشاركين باستخدام كلمات وصفية لوصف عواطفهم عند تقديم هذه الأسئلة ، وشجعهم على تجاوز كلمات مثل “كويس” أو “لطيف” أو “أوكي/ماشي”.

 

السؤال الختامي

السؤال الافتتاحي

 

ما هي الحركة التي يمكنك القيام بها للتعبير عن شعورك في هذه اللحظة بالذات؟

ما هي الحركة التي يمكنك القيام بها للتعبير عن شعورك في هذه اللحظة بالذات؟

1

ما الصوت الذي يمكن أن تصدره للتعبير عن شعورك في هذه اللحظة بالذات؟

ما الصوت الذي يمكن أن تصدره للتعبير عن شعورك في هذه اللحظة بالذات؟

2

ما هو اللون الذي سيمثل شعورك في هذه اللحظة بالذات؟

ما هو اللون الذي سيمثل شعورك في هذه اللحظة بالذات؟

3

ما هي الآلة الموسيقية التي تلعب في داخلك الآن؟

ما هي الآلة الموسيقية التي تلعب في داخلك الآن؟

4

أي حيوان أنت الأن؟

أي حيوان أنت اليوم؟

5

أي النبات أنت الأن؟

أي النبات أنت اليوم؟

6

ما الكلمات التي يمكنك استخدامها للتعبير عن قلبك الأن؟

ما الكلمات التي يمكنك استخدامها للتعبير عن شعور قلبك اليوم؟

7

ما مشاعرك الأن؟

ما مشاعرك اليوم؟

8

ما مشاعرك عند المغادرة اليوم؟

ما مشاعرك عند الوصول اليوم؟

9

هي الأغنية التي تمثل ما في داخلك الآن؟

هي الأغنية التي تمثل ما في داخلك الآن؟

 

10

أي شيء من حولك في هذه المساحة يمثل شعورك الآن؟

أي شيء من حولك في هذه المساحة يمثل شعورك الآن؟

11

أي بطل خارق أو مشرف يمثل شعورك الآن؟

أي بطل خارق أو مشرف يمثل شعورك الآن؟

12

على مقياس من 1 إلى 5 ، ما هو شعورك الآن (1 الأسوأ – 5 الأفضل)؟

على مقياس من 1 إلى 5 ، ما هو شعورك الآن (1 الأسوأ – 5 الأفضل)؟

13

ما هو الشيء الذي حدث اليوم وجلب لك السعادة؟

ما هو الشيء الذي حدث اليوم وجلب لك السعادة؟

14

إذا كان بإمكانك رسم رمز إيموجي يمثل شعورك اليوم ماذا سيكون؟

إذا كان بإمكانك رسم رمز إيموجي يمثل شعورك الآن ماذا سيكون؟

15

إذا استطعت أن تبيع شعورك الذي مررت به خلال هذا النشاط، فبكم ستبيعه؟

إذا كان بإمكانك شراء شعور الآن ، فما هو المبلغ الذي تريد دفعه مقابل ذلك؟

16

ما هو الشيء الذي حدث اليوم والذي جلب التشويق والطاقة؟

ما هو الشيء الذي حدث اليوم والذي جلب التشويق والطاقة؟

17

إذا كانت مشاعرك الآن طعامًا ، فماذا سيكون الطعام ولماذا؟

إذا كانت مشاعرك الآن طعامًا ، فماذا سيكون الطعام ولماذا؟

18

 

إذا كانت مشاعرك منزل اليوم، كيف سيكون هذا المنزل؟

إذا كانت مشاعرك منزل في الوقت الحالي كيف سيكون؟

19

إذا كانت مشاعرك اليوم هي آيس كريم ماذا سيكون ولماذا؟

إذا كانت مشاعرك الآن هي آيس كريم ماذا سيكون ولماذا؟

20

ما هو الشعور الذي كنت تشعر به خلال هذا النشاط؟

ما هو الشعور الذي كنت تشعر به قبل مجيئك إلى هنا؟

21

إذا كنت ترسم رسمًا أو ميم يمثل شعورك الآن ، فماذا سيكون؟

إذا كنت ترسم رسمًا أو ميم يمثل شعورك الآن ، فماذا سيكون؟

22

إذا كان اليوم هو البحث عن الكنز، وكانت مشاعرك معدات بحث عن الكنوز، فما هي المشاعر التي ستأخذها معك في رحلتك؟

إذا كان اليوم هو البحث عن الكنز، وكانت مشاعرك معدات بحث عن الكنوز، فما هي المشاعر التي ستأخذها معك في رحلتك؟

23

ما الأجهزة المنزلية التي تمثل شعورك اليوم ولماذا؟

ما الأجهزة المنزلية التي تمثل شعورك الآن ولماذا؟

24

إذا كنت المسؤول اليوم ، كيف ستشعر ولماذا؟

إذا كنت المسؤول الآن ، كيف ستشعر ولماذا؟

24

 

التعليقات
المزيد