منهج الرقص – ونقول بسم الله استنسخ

2022/06/03

أهداف الورشة

تهدف هذه الورشة الى تعلم ومناقشة عن نوعين من الحركة الهيب هوب والدبكة. بالاضافة الى فهم واستيعاب كل واحد لجسده في الحركة.

كاسر جليدي

الوقت الوصف ملاحظات
لعبه 15

نشاط

الوقت الوصف ملاحظات
تدريبات متكررة من حركات الهيب هوب والدبكة 30 اعادة التدريبات على موسيقى متكررة للتمكن من الحركة وفهمها تماما جسديا

استراحة

الوقت الوصف ملاحظات
ميااااااااه 5

مناقشة

الوقت الوصف ملاحظات
مناقشة سريعة عن ما هي الجمل الحركية 15

نشاط

الوقت الوصف ملاحظات
تعلم وحفظ جمل حركية 30
التقسم الى مجموعات او ثنئيات لتادية الجمل الحركية 10

نشاط

الوقت الوصف ملاحظات
نتفرج على فيديوز 10
التعليقات
المزيد